Copyright Mental Care 2021 Workshops Korte, intensieve en interactieve bijeenkomst waarin een thema centraal staat. Het thema heeft betrekking op het leren en ontwikkelen als persoon/ organisatie. Elkaar inspireren en samen leren!   Wil je weten wat Mental-Care voor jou persoonlijk, of voor jouw bedrijf of organisatie kan doen, neem dan contact op voor een oriënterend gesprek. Workshop 1 - Vitaliteit!   • Vergroten van zelfinzicht in sterke en minder sterke kanten met betrekking tot eigen vitaliteit • Inventariseren energiegevers en - nemers in werk en privédomein • Werken aan belemmerende overtuigingen • Stimuleren van een pro- actieve houding om de eigen balans draagkracht-draaglast te bewaken • Werken met mindfulness (aandachtgerichte methode) Workshop 2 - Zelfcompassie!   • Op aanvraag ; Lees meer hierover: Zelfcompassie